Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 55,60g | Carbh: 208,81g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Clementine, Piselli Cotti, Pane Comune, Fettina di Vitello, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Sapori Panforte, Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Latte Scremato. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 53 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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