Diario de Wendyree, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
2399 kcal Grasa: 139,90g | Prot: 156,49g | Carbh: 142,93g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Pecans, Coffee. Almuerzo: Gala Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Kirkland Signature Organic Walnuts, Boiled Egg, Lettuce, Feta Cheese. Cena: Vlasic Purely Pickles Kosher Dill Spears, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Fage Total 2% Greek Yogurt, Tabatchnick Southwest Bean Soup, Herdez Salsa Verde, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Synergy Watermelon Wonder Kombucha, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Decaffeinated Coffee, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Water, Water. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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