Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 120,44g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Pão de Forma, Café (Infusão), Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vagem Cozida, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Di Norma Bolo Brigadeiro, Café (Infusão). más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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