|
67.5
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 72,25g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Щелковохлеб Булочка Зерновая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Здравушка Молоко 3,2%, Славянка Лёвушка, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Печенье Овсяное, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Избенка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахарный Песок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления. Almuerzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Рисом. Cena: Здравушка Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Верес Горошек Зеленый, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Здравушка Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Полет Печенье Овсяное, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|