Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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139 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 176,65g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Banana, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Nola Mayonnaise, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Chunky Peanut Butter (without Salt) , Green Peppers, Onions, Tomatoes, Butter (Salted) , I&J Hake Fillet, NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Blend, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey, Apple. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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