|
без взвешивания, планка -1.55, боковые -1.25
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 68,34g | Carbh: 208,29g.
Desayuno: Schogetten Alpine Milk Chocolate , Мёд, Приготовленная Летняя Тыква, AXA Каша Овсяная с Клюквой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Финики, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Гороховый Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Cena: Мандарины, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Помидоры, Яготинское Топленое Масло, Сардины в Масле (Консервы), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Жако Птичье Молоко , Storck Knoppers, Пастила, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. más...
|
peso estable
|