Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 71,02g | Carbh: 141,88g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Tempe Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sup Ayam, Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Ikan, Bakso Daging Sapi, Nasi Ketan (Ketan), Biskuit Keju, Bakso Daging Sapi, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Biskuit Keju, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, ABC Saus Sambal . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riiiiiy
|