Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 105,14g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: Polca Паштет Нежный по-Домашнему, ВкусВилл Батон с Отрубями, Цельное Молоко, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Льняные Семена, Корица. Almuerzo: Соусом Песто, Говядина Постная, Курага, Булгур (Вареный), Щи, Сыр Моцарелла, Помидоры. Cena: Куриный Пирог, Ремит Балык Дарницкий, Миндаль, Карат Торт Пьяная Вишня, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Вино. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|