Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 101,93g | Carbh: 199,06g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Bieta, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Calamari. Pasa Bocas / Otros: Gocciole Gocciole con Nocciola, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Perugina Cacao Amaro, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 8 minutos, Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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