Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 65,24g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Frischkäse, Brotaufstrichs, Marmelade, Brötchen, Zucker. Almuerzo: Kohlsuppe, Frikadelle. Cena: Diätmargarine, Leberwurst, Rügenwalder Teewurst Fein, Reiner Weizen, Fettarme Milch, Sanform. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Frischkäse, Roggenbrot, Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Brotaufstrichs, Edel Vollmilch, Roggenbrot. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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