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Robinson Esquinzo
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28 ene. 20
Diario de Robinson Esquinzo, 28 ene. 20
Perfil de Robinson Esquinzo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2020:
1615 kcal
Grasa: 67,34g | Prot: 57,75g | Carbh: 192,01g.
Desayuno:
K-Classic Salami, Croissant, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Rührei, Netto Kaiserbrötchen.
Cena:
K-Classic Tortilla Chips Salz, Birnen.
Pasa Bocas / Otros:
Krüger Schoko Cappuccino.
más...
2502 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Du hast es geschafft!! Herzlichen Glückwunsch!!
28 ene. 20 por el miembro:
Madam Glow
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