Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 160,12g | Prot: 256,62g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, American Sandwich Vollkorn, Lindt Schokolade 90%. Almuerzo: Etelser Käse Sauce, Five Mills Bio Sojanudeln, Hähnchenbrustfilet. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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