Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 134,55g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Летний День Молоко 3,2%, Кабачок. Cena: Кабачок, Куриное Филе, Bravolli Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Фланк Стейк, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Морковь, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maritime12
|