Diario de Ggrehov, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1904 kcal Grasa: 68,95g | Prot: 114,03g | Carbh: 201,69g.   Desayuno: Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе, Сахар. Almuerzo: Класс Корейская Смесь, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano, Вареное Яйцо. Cena: Ичня Сгущенное Молоко, Своя Линия Овсянка, Сахар, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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