Diario de Julia_en_spain, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1225 kcal Grasa: 59,64g | Prot: 81,03g | Carbh: 96,00g.   Desayuno: Oggi Queso en Lonchas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Яичница. Cena: Ананас, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи. más...
251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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