Diario de lauraCam75, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1422 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 83,15g | Carbh: 80,03g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Egg, Sausages By Amylu Breakfast Club Chicken Sausage. Almuerzo: Trader Joe's Chevre, Cherry Tomatoes, Ak-Mak Bakeries Whole Wheat Crackers, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Cena: Tortilla Corn Chips, Black Olives, Trader Joe's Organic Sour Cream, Lettuce, Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Maple Syrup , Trader Joe's Organic Oats & Flax Instant Oatmeal, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lauraCam75


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.