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hj vamos de 16 h de JI
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 78,76g | Carbh: 47,54g.
Almuerzo: Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Mexido, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirol Bebida Láctea Fermentada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea@2020
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