Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 37,90g | Carbh: 109,28g.
Almuerzo: Tomates, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Abóbora Cabotia. Cena: Lasanha com Carne, Tomates, Acelga, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de alessandrora
|