Diario de oceanladyjulia, 28 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:

1194 kcal

Grasa: 32,86g | Prot: 57,28g | Carbh: 167,57g. Desayuno: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Almuerzo: Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Aquafina Water (16.9 oz), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Real Good Foods Chicken Enchiladas , Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

28 ene. 20 por el miembro: jimmiepop


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