Diario de iluvred, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1178 kcal Grasa: 90,61g | Prot: 52,78g | Carbh: 41,00g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Frigo Light String Cheese. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Chopped Walnuts, Baby Spinach, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Chopped Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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