Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
29 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 35,53g | Carbh: 108,18g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Biber, Çemen, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Hellim, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta Omleti. Almuerzo: Sirke (Elma Şarabı), Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Beyaz Leblebi. Cena: Zeytinyağı, Turp, Pişmiş Havuç, Pişmiş Olgun Soğan, Birşah Süzme Yoğurt , Kabak Yemeği, Fırında Patates, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif-aydin7
|