Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 97,25g | Carbh: 166,14g.
Desayuno: White Bread, Sweet Roll. Almuerzo: Soy Sauce, Yellow Sweet Corn , Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Nextar Nastar. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, HIIT - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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