Diario de jvminardi, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
149,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
670 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 39,16g | Carbh: 46,86g.   Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Salsa, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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