Diario de Lux1985, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1574 kcal Grasa: 59,59g | Prot: 60,46g | Carbh: 207,81g.   Desayuno: Queso Fresco, Dia Mermelada de Higo, Carrefour Pan Mignon. Almuerzo: Manzana, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Ñoquis de Papa. Cena: Naranjas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Queso Parmesano (Rallado), Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Peras, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
1574 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 16,8 kg a la Semana

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