드뎌 저울이 왔고 추석전부터 운동도 안하고 이주동안 막 살았더니ㅋㅋ 결국 49가 넘었다
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 127,88g | Carbh: 216,89g.
Almuerzo: 크라운 버터와플, 롯데 빈츠, 해태제과 후렌치파이 딸기, 파프리카, 사과, 동태전, 비비고 도톰 동그랑땡, 오뚜기 발아현미밥, 꼬막. Cena: 꿀떡, 바람떡, 지코바 양념치킨, 떡볶이, 어묵튀김, 새우 튀김, 납작만두, 회무침, 참치회. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|