Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 197,61g | Prot: 91,29g | Carbh: 13,03g.
Desayuno: 삶은계란, 뉴스킨 라이프팩, NOW 오메가-3, 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 종근당건강 칼슘마그네슘. Almuerzo: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 삶은계란. Cena: 상추, 대패삼겹살. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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