Diario de alohaerba92, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
2552 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 153,91g | Carbh: 338,32g.   Desayuno: Biscotti Petit Pavesi MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Biscotti Petit Pavesi MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena:  Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO,  Merluzzo Smart MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Petit Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
2819 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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