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Trotz mehr essen ? 🧐
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 80,76g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Feinstoff Hanfprotein, Mandeln, Mangos, Tartex Amaranth Müsli Nuss. Almuerzo: Natural Mojo Fit Cookie, Ener Bio Haferdrink Natur. Cena: Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Couscous (Gekocht), Frischkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Bergkäse, Alpenmark Erzherzog Johann, Aldi Cashewkerne, Ikea Kafferep , Seeberger Mandeln, Choceur Milch Jumbo, Mangos, TiP Magerquark. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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