Diario de yalerie, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
649 kcal Grasa: 35,62g | Prot: 29,93g | Carbh: 49,97g.   Desayuno: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Complet. Almuerzo: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Casino Épinard à la Crème, Markal Graines de Chia Bio, Kiwi, Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Cena: Lindt Chocolat Noir 70%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Bio Saucisses de Francfort, Allaire Choucroute. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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