Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 44,30g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Egg White, Date, Sidomuncul Kopi Jahe, Tempeh (Cooked) . Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked) , Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Royco Sup Krim Jagung, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Indomie Rasa Ayam Bawang, Nutella Selai Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Kupas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evy_sofia_edrus
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