Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 165,31g | Carbh: 273,26g.
Desayuno: Kellogg's Oats, Bananas, Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Date, Scivation Xtend BCAA, Ultimate Nutrition Whey Protein, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Methi Paratha, Nutrela Soya Chunks. Cena: Sugar, Milk, Almonds , Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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