Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 41,14g | Prot: 106,75g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Мёд, Грецкие Орехи, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Клубника, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Almuerzo: Тушеные Овощи, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Апельсины Навел. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Альфа
|