Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 116,39g | Carbh: 198,51g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Макдоналдс Сахар, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Meisterbäcker Mohn Strudel. Cena: Сельдерей, Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|