Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 165,21g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Fegato di Merluzzo. Almuerzo: Esselunga Petto di Pollo , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Milbona Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Montana Carne Magra in Gelatina, Myprotein Impact Whey Protein, Lyttos Yogurt Greco 2%, Zuegg Marmellata di Ciliegie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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