Diario de RNIFer, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
983 kcal Grasa: 43,35g | Prot: 68,71g | Carbh: 88,81g.   Desayuno: Kirkland Signature Green Beans. Almuerzo: Raw Vegetable, Spectrum Organic Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Cena: Jalapeno Peppers , Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Crepini Egg Thins with Cauliflower , Jason's Deli Tomato Slice, Jyoti Madras Sambar, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Hershey's Chocolate Kiss, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. más...
2077 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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