Diario de lauraCam75, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1475 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 61,95g | Carbh: 240,64g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Almuerzo: Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Auga Organic Mushroom Soup, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Cena: Great Value Applesauce Unsweetened, Green Peas (Frozen) , Kirkland Signature Organic Marinara Sauce, Trader Joe's Organic Brown Rice Spaghetti Pasta. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Almonds, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Great Value Medium Black Olives, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Honey , Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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