Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 34,18g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Café, Castaño Pan Integral , Huevo Revuelto, Surlat Yogurt Batido , Quaker Granola Avena, Miel y Pasas. Almuerzo: Sal, Cebollas, Tomates, Lentejas con Arroz. Cena: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Sopaipilla, Aceitunas Verdes, Jumbo Compota de Manzana, Moras, Mate. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielacasti
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