Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 60,28g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Comune, Insalata di Pollo, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Marmellata di Arance, Latte Scremato. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Lectura - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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