Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 363,66g | Carbh: 192,15g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Almuerzo: ソイプロテイン, ゆで卵. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|