Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 19,84g | Prot: 40,92g | Carbh: 103,45g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Veneza Nata Light, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Cena: Legumes Cozidos, Swift Coxão Mole em Tiras. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Feliz Uva Passa Preta, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Camil Bolacha de Arroz Integral, Mandiok Rosquinha de Polvilho . más...
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309 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque Geremias
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