Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 95,56g | Prot: 152,19g | Carbh: 310,29g.
Desayuno: Susu Kedelai, Bpi Muscle Bulk Xl, Wall's Feast Coklat. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Susu Kedelai, Mayora Teh Pucuk Harum, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Kapal Api Special Mix. más...
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799 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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