Diario de nadegua, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
529 kcal Grasa: 31,04g | Prot: 32,90g | Carbh: 32,60g.   Desayuno: Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa. Almuerzo: Mayonesa Light, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Los Volcanes Queso Panela, Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Tostadas Melba. más...
238 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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