Diario de Lentyajka Mahrovaya, 30 ene. 20

67,2
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1747 kcal Grasa: 75,81g | Prot: 72,90g | Carbh: 192,70g.   Desayuno: Щелковохлеб Булочка Зерновая, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Здравушка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Здравушка Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления. Almuerzo: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Зерновая, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Здравушка Молоко 3,2%, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Cena: Избенка Молоко 3,2%, Полет Пряники Мятные, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Полет Печенье Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Полет Пряники Мятные, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Здравушка Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.