Diario de Emilia Tseng, 30 ene. 20

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開工第一天，以為過年會變胖結果沒有😂明明吃了一堆零食

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

1289 kcal

Grasa: 38,87g | Prot: 55,01g | Carbh: 142,40g. Desayuno: 全家中杯拿鐵, 飯糰. Almuerzo: 光泉無加糖黑豆漿, 茶葉蛋, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Pasa Bocas / Otros: 裕珍馨奶油小酥餅-黑糖. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

羨慕不已🤩

30 ene. 20 por el miembro: 尼歐NEO

有這麼好的事 🤩🤩🤩

30 ene. 20 por el miembro: gulinlin


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