Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 159,89g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Banana, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Nola Mayonnaise, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Nola Mayonnaise, Pineapple , Garlic , Egg (Whole) , Tomatoes, Onions, Cucumber (Peeled) , Woolworths Extra Lean Beef Mince, NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Fig, Nescafe Gold Blend, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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