Diario de topollina2, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1870 kcal Grasa: 51,43g | Prot: 126,11g | Carbh: 218,56g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crostata. Almuerzo: Vivo Meglio Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Uova Medie, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati. Cena: Arancia Valori Reali,  Pomodori Valori Reali, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Pan del Giorno Bruschette Integrali. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Bran Sticks, Mela Golden Valori Reali, Kalos Yogurt Greco 0%. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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