Diario de manucapi, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
2504 kcal Grasa: 60,61g | Prot: 153,79g | Carbh: 331,65g.   Desayuno: Galbani Bel Paese Fette, Hero Barrette al Cioccolato Light, Britti Gallette di Mais , Sapor di Cascina Bresaola di Sottofesa. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rossetto Gnocchi di Patata , Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Bonduelle Piselli Finissimi, Britti Gallette di Mais , Uovo, Clementine, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pasa Bocas / Otros: Mele Rosse Delicious, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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