Diario de Galaga69, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
2764 kcal Grasa: 106,19g | Prot: 136,30g | Carbh: 318,09g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Krave White Choco, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Kraft Sottilette, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Mela, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Crema con Aceto Balsamico di Modena alla Fragola (250Ml.), Conad Insalata Classica, Don Jerez Insaporitore per Arrosti, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio), Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pesca, Banana. más...
1758 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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