|
1148、152
10k
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 18,04g | Prot: 82,88g | Carbh: 161,71g.
Almuerzo: 元本山 無調味對切海苔, 烤地瓜, 中華 嫩豆腐, 愛之味 韓式泡菜, 雞胸肉. Cena: 蛋白粉, 星巴克 (Starbucks) 綠色蔬菜綜合果汁. Pasa Bocas / Otros: 宏亞食品 七七乳加巧克力. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hardwork666
|