Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 138,25g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prealpi Burro Chiarificato, Hero Marmellata Light Albicocche. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta, Pasta di Semola. Antes de la Cena: Milk Yogurt da Bere Fragola. Cena: Conad Tonno all'olio di Oliva, Ciao Carb Protopasta Risoni, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giofitness80
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